Planning des activités

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
9h30-10h15 Pilates Functionnal Training Réveil musculaire Abdos fessiers Cross training
10h30-11h15 Functionnal Training Bodysculpt TRX Stretching Body zen
12h45-13h15   Abdos fessiers Renforcement du dos    
16h15-17h00     Moove kids    
    Cross kids    
17h15-18h00 Fire boxe   Baby moove Cardio burn Functionnal Training
18h15-19h00 100% Abdos Cardio burn Cardio dance Pilates CAF
Bike Cross kids Functionnal Training Functionnal Training Fire boxe ados
19h15-20h00 Functionnal training Step intermédiaire Cardio burn Zumba P/E Step débutant
Cardio boxe Bike Fire boxe TRX Cross training
20h15-21h00 Zumba Cross training Body ball Bike Fire boxe
Cross training Bodysculpt Bike Fire boxe  

 

Samedi  
10h00-11h00 Mix training
11h15-12h00 Cardio burn

Légende

Zen  Cardio Danse Kids / Ados Renfo

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