Planning des activités (2022/2023)

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
9h30-10h15 Pilates Functionnal Training CAF Abdos fessiers Cross training
10h30-11h15 Functionnal Training Renfo dos TRX Stretching Body ball
       
15h15-16h00     Moove kids    
16h15 - 17h00     Cross ados    
17h15-18h00 Fire boxe   Baby moove Fire boxe Stretching
18h15-19h00 100% Abdos Cardio burn LIA Pilates CAF
Bike Cross kids Functionnal Training Functionnal Training Fire boxe ados
19h15-20h00 Cross training Bodysculpt HIIT Zumba Parents/Enfants Step débutant
Step intermédiaire Bike Fire boxe TRX Cross training
20h15-21h00 Zumba Cross training 100% Abdos Bike Fire boxe
Functionnal Training Stretching   Circuit combat  

 

Samedi  
10h00-11h00 Mix training
11h15-12h00
1 semaine sur 2		 Cardio burn

Légende

Zen  Cardio Danse Kids / Ados Renfo

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